PARA PREVENIR LA DIABETES, UN YOGUR

Tomar un yogur al día puede prevenir el riesgo de esta enfermedad en un 20% de los casos.
Información publicada por ABC España:

Un yogur al día podría ser una vía muy saludable de prevenir la obesidad. Lo asegura una investigación realizada por un equipo de la Escuela Pública de Salud de los EEUU que ha visto que un elevado consumo de yogur, al menos uno al día,  puede asociarse con un menor riesgo de desarrollar la diabetes tipo 2.