LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: BATATA

Menos indigesta y engorda menos que la patata.
Es un gran antioxidante.
Mejora cicatrización de heridas.
Reduce colesterol
Buena para la salud ocular.
Mejora la hipertensión.
La pueden tomar los diabéticos.
Estimula el sistema inmunológico y aumenta la memoria.
Tiene propiedades anticancerígenas.

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