sábado, 4 de octubre de 2014

10 CLAVES PARA CUIDAR EL CORAZÓN

NO ENGORDAR
HACER EJERCICIO O ANDAR
NO TENER ESTRÉS
NO TOMAR GRASAS ANIMALES
VERDURAS Y FRUTA EN ABUNDANCIA
NADA DE SAL, TABACO, ALCOHOL Y CAFÉ
VIGILAR LA GLUCOSA Y EL COLESTEROL CADA 6 MESES
Y SOBRE TODO, INTENTAR SER FELIZ...

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