LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: PAN

Contiene ácido fólico, fibra, hierro y vitaminas A,B,C y E.
Es antioxidante, tiene hidratos de carbono, protege al corazón, alivia estrés, favorece la piel y previene la anemia y la osteoporosis.
Se dice que en España no se sabe comer sin pan...

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