LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: PIMENTÓN

Este condimento o especie está compuesto por vitaminas B y C, potasio, fósforo, zinc, hierro y mucha fibra.
Ayuda a evitar la anemia, a tener buena circulación, facilita la asimilación de la insulina, favorece el tránsito intestinal, fortalece el sistema inmunitario y reduce el colesterol.

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