Reflexión y consejos del Centro Integral de Obesidad y Sobrepeso de Clínica La Luz en Madrid:
Las claves que ayudan a no engordar en verano son:
. Buen desayuno y cena ligera
. No picotear y beber a todas horas
. No abusar del alcohol
. Hacer ejercicio
. Té verde
. Ser siempre optimista
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