MITOS Y VERDADES DE LAS FRUTAS Y VERDURAS

La ingesta más sana, la que limpia más nuestro organismo, la que sienta mejor a nuestro aparato digestivo, lo que nos libra de agujetas después del ejercicio y  probablemente lo que resta más la oxidación de nuestro cuerpo, es tomar toda la fruta y verdura que podamos. Dicho eso, no solo de plátano, naranja y manzana vive el hombre...

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•