LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: AZAFRÁN

Conocido como el "oro rojo", el azafrán está considerado como la especie más cara del mundo.

Donde más se reconocen sus bondades terapéuticas es en Indía, China y Japón.

Esta planta contiene vitaminas A,B,C y D.

También ácido fólico, calcio, azufre y zinc.

Resta los dolores menstruales.

Favorece la digestión.

Positivo en la inflamación de encías.

Aunque en otros sitios solo se le da la importancia de dar buen color a algunos platos, el azafrán es mucho más que un condimento.

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