LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: YUCA

La yuca contiene minerales como zinc, magnesio y cobre.
También tiene vitamina A, B y K.
Por su fibra disminuye triglicéridos.
Libera del estrés y mejora el sistema nervioso.
Combate el síndrome del intestino irritable.
Cuida el cabello y su roce favorece los cutis con acné.
También combate las diarreas y varias inflamaciones.
Alternativa a la patata, engorda menos que ella.

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