También tiene muchas vitamianas: A, C, E, K y B9.
Y nos dan fuerza muscular, favorece el tránsito intestinal, da energía, da vitalidad, aconsejable en el embarazo porque no engordan nada, mantienen la presión arterial y mejora la visión.
jueves, 29 de mayo de 2014
LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: ESPINACAS
Las espinacas tienen muchos minerales: calcio, hierro, potasio, magnesio, manganeso y fósforo.
También tiene muchas vitamianas: A, C, E, K y B9.
Y nos dan fuerza muscular, favorece el tránsito intestinal, da energía, da vitalidad, aconsejable en el embarazo porque no engordan nada, mantienen la presión arterial y mejora la visión.
También tiene muchas vitamianas: A, C, E, K y B9.
Y nos dan fuerza muscular, favorece el tránsito intestinal, da energía, da vitalidad, aconsejable en el embarazo porque no engordan nada, mantienen la presión arterial y mejora la visión.
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