Hay una conexión establecida entre alimentos y humor en el ser humano.
Los alimentos sanos mantienen un corazón sano, unos músculos fuertes y un peso saludable.
Se ha comprobado también que la falta de vitamina B12, triptófano, ácido fólico y omega 3 hacen que las personas estén decaídas. En la foto, atunes en libertad, cargados de omega 3.
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