LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: LECHUGA

La lechuga es un alimento muy completo que tiene fibra, calcio, magnesio, potasio y vitaminas A, B y C. Mejora la circulación. Disminuye el colesterol. No engorda.
Detalles no tan buenos: mucha gente tiene intolerancia, retiene líquidos y tiene valores anafrodisíacos que restan el apetito sexual.

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