LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: MIEL

Alimento muy rico en fósforo, potasio, minerales, glucosa e hidratos de carbono.
Propiedades:
Da energía.
Con limón alivia los problemas de garganta.
Activa el metabolismo del hígado.
Previene la anemia.
Tonifica el corazón.
Ayuda en la retención de líquidos.
Es un buen antioxidante.
Ayuda a tener los huesos más fuertes.
Una cucharada de miel en ayunas en es un refuerzo de salud.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•