LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: CALABAZA

La calabaza es rica en carotenos y por lo tanto refuerza la salud de ojos, corazón y la próstata del hombre, en especial las pipas de calabaza.
Eso sí, los diabéticos deben limitar su consumo.

La calabaza mejora la visión de noche, combate las arrugas y promueve la salud del corazón.

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