LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: RÚCULA

La rúcula reduce el riesgo de problemas en el nacimiento.
La rúcula reduce el riesgo de fracturas.
La rúcula protege la salud ocular.
La rúcula tiene vitamina A, flavonoides, y por lo tanto protege del cáncer de piel, de pulmón y de boca.
La rúcula nivela los niveles de azúcar. Buena para los diabéticos.

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