Si tienes hipertiroidismo:
Evita la sal yodada
Controla los fiambres y el embutido
Toma coles de bruselas
Consume castañas, nueces, uvas, granadas, espárragos perejil, patatas y melón
Si tienes hipotiroidismo:
Toma lácteos desnatados, espinacas, berros, pescado de mar y marisco
Un momento crucial es el embarazo. Consulta siempre a tu ginecólogo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario