LA GUÍA DE LOS ALIMENTOS MÁS SANOS: AJOS

El ajo es indispensable en la cocina y además es muy sano:
Controla los niveles de colesterol y triglicéridos.
Tiene vitaminas y minerales.
Controla la presión arterial.
Mejora la circulación de la sangre.
Tiene antioxidantes.
Da sabor y aroma a las comidas.

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