SOL Y VITAMINA D BUENOS PARA NUESTROS HUESOS

La vitamina D es fundamental en el organismo para la fijación del calcio, así como otros minerales en los huesos, y la principal forma en que se adquiere es estando expuestos al sol. Pero al utilizar protectores solares todo el tiempo para prevenir el temible cáncer de piel, ha provocado sin embargo un déficit de esta sustancia en la población, aumentando por otro lado las patologías óseas.