CONSEJOS PARA UNA VIDA MÁS SANA

Apúntate estos consejos y le irá mejor a tu cuerpo:
. NO a la carne roja.
. SI al pescado azul.
. Libera tu líbido.
. Sonríe.
. Sin entrar en conflicto, aparta de tu vida a los que no te hacen feliz.
. Duerme las horas adecuadas.
. Si estás bajo de defensas, piensa que las vitaminas están para algo.
. Desayuna fuerte y cena ligero.
. Camina todo lo que puedas.
. Una mascota te hará moverte más.
Estos 10 consejos se dan por sabidos, pero se olvidan con mucha facilidad.