Estuvo con nosotros en Intereconomía la Dra. Araceli Boraíta, cardióloga del Consejo Superior de Deportes de España. Y lo corroboró días después otra afamada cardióloga, la Dra. Nieves Tarín que trabajo con su equipo en el Hospital Universitario de Móstoles, Madrid.
Enumeró 3 consejos principales para dar larga vida a nuestro corazón, autentico motor de nuestro cuerpo:
1. Hacer ejercicio o por lo menos andar a paso ligero un rato todos los días. Bajarse del autobús o del Metro dos paradas antes a la que nos conviene es un buen pretexto para andar a diario.
2. Dieta rica en frutas, verduras y pescado. De la carne, nos olvidamos un poco.
3. Jamás fumar.
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