Dos de cada tres españoles no consultan con ningún profesional sanitario cuando sufren problemas para evacuar, según ha revelado una encuesta telefónica del Foro de Regulación Intestinal hecha a 2000 personas de toda España.
Unas veces reconocen que les da vergüenza y otras no lo consideran un tema grave.
La ingesta de fruta y verdura, especialmente kiwis, suele ser lo más recomendable.
No se debe abusar de laxantes.
Se recomienda para evitar la posibilidad de un cáncer de colon, hacerse una vez al año una hidroterapia de colon.
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