EL DESAYUNO PERFECTO DEL DR. PEDRO TORMO

. Escúchale en SALUDABLE, Radio INTER/INTERECONOMÍA, de 12 a14 horas con Emilio Javeir en el 93.5 FM y 918 AM.


DESAYUNO SALUDABLE

En ayunas 1 vaso pequeño de agua con limón exprimido
No desayunar con prisas, ni de pie
Café, té o cacao con leche, al gusto
2 piezas de fruta
Pan tostado con tomate y unas lascas de jamón ibérico
Complemento de omega-3 en perlas Q, ORE caja blanca